Выгорание на работе: какие профессии в группе риска

Эксперты советуют искать единомышленников, хобби или менять работу

В Украине 25% специалистов ощущают выгорание. Одновременно с этим каждый второй работник испытывает высокий уровень стресса. Об этом свидетельствуют данные поисковой системы GorodRabot.

Больше всего выгорание грозит двум категориям специалистов.

В первую вошли представители социальных профессий – учителя, медики, воспитатели, юристы, соцработники.

Это связано с высокой ответственностью, большими нагрузками и сравнительно низкой зарплатой ‒ от 8000 грн.

Также в зоне высокого риска находятся топ-менеджеры. В этой категории оплата труда стартует от 30 000 грн. К тому же руководящие должности также предусматривают максимальную ответственность. К тому же рабочий день у них не ограничивается стандартными 8 часами.

Среди главных признаков выгорания специалисты называют отсутствие интереса к работе, нервозность и раздражительность, частые болезни и постоянная усталость.

С такими проблемами могут столкнуться те, кто не видит результатов своей деятельности и не получает признания, а также те, кто полностью сосредоточен на работе.

Помогут предотвратить выгорание такие действия:

Напомним, по мнению шести из десяти опрошенных польских работодателей, пандемия повлияла на поиск работников из Украины в худшую сторону. Причины – бюрократические нюансы и меньше желания украинцев ехать на заработки за рубеж.

Источник: ubr.ua